Periodización

¿QUÉ ES LA PERIODIZACIÓN? EN POCAS PALABRAS PODEMOS DEFINIR A LA PERIODIZACIÓN COMO UNA FORMA DE ORGANIZAR LOS ENTRENAMIENTOS DEPORTIVOS EN UN TIEMPO EL CUAL CONSIDERA PERIODOS LÓGICOS, ATRAVES DEL CUAL PODREMOS OBTENER BENEFICIOS, YA SEAN CAPACIDADES FÍSICAS O COMO LOS VALORES QUE NUESTRO DEPORTISTA ADQUIERA VARIOS AUTORES DEFINEN COMO PERIODIZACIÓN A LA DIVISIÓN DEL AÑO EN ENTRENAMIENTO EN PERIODOS DE TIEMPO, LOS CUALES TIENEN COMO OBJETIVOS Y CONTENIDOS DETERMINADOS EN CADA UNO DE ELLOS, SIENDO ESTOS ESQUEMAS SISTEMÁTICOS, CONTROLADOS Y DIRIGIDOS, DETERMINADOS POR LA DISCIPLINA DEPORTIVA, EL NIVEL DE COMPETENCIA, ESTADO FUNCIONAL DEL DEPORTISTA, DENTRO DE UNA GRAN VARIABLE. MODELO CONTEMPORÁNEO DE PERIODIZACIÓN DEPORTIVA EN ESTE ARTÍCULO VAMOS A HABLAR SOBRE EL ATR, QUE APARECIÓ COMO ADAPTACIÓN A LAS NECESIDADES ACTUALES DE LOS DEPORTISTAS: PARTICIPACIÓN EN  GRAN NÚMERO DE COMPETICIONES , “PRESIÓN” POR PARTE DE LOS SPONSORS,  FALTA DE TIEMPO … CON EL OBJETIVO...